あっつい！ It's very hot.

梅雨明け前から暑いですね〜。

昨日の朝の最低気温は28度で昼間の最高気温は37度でした。で、今朝の最低気温は29度！！、過去最高の最低気温でした。あまりの暑さに毎日行っている早朝のウォーキングはお休みにしました。2−3日同じような気温みたいです。

私はあまり出掛けないのでほぼ一日中アトリエに籠っています。なので最近はエアコンをつけっぱなし！、夕方には２台つけてしまっています。電気代も昨日は1日でなんと324円！！（これでも負担軽減されているそうです）懐具合も大変です。でも体調維持するには仕方ないんですよね。エアコンは室温が28度ぐらいになるように調節して扇風機をジャクで回しています。また、暑いんですが、朝はホットコーヒーをドリップで入れて飲むのを継続しています。冷たいのばかりでなくて温かいのも時としての飲むようにしています。

皆様のところではいかがですか？くれぐれもご無理なさらぬように。

It’s been hot even before the end of the rainy season, hasn't it?

Yesterday, the low was 28°C and the high was 37°C. And this morning, the low was 29°C—an all-time record high for a morning low! It was so hot that I skipped my usual early-morning walk. It looks like these temperatures will continue for another two or three days.

I don't go out much, so I stay cooped up in my atelier almost all day. That means the air conditioner is running constantly lately; by evening, I even have two units going. Yesterday, the electricity cost for a single day was a whopping 324 yen! (And apparently, that’s even with a subsidy to lower the cost.) It’s a real strain on the wallet, but it’s unavoidable if I want to stay healthy. I set the air conditioner to maintain a room temperature of around 28°C and keep an electric fan running. Even though it is hot, I continue to brew and drink hot drip coffee in the morning; I try to drink something warm occasionally, rather than sticking only to cold beverages.

How is the weather where you are? Please take care not to overdo it.