もともと私は一日２食生活してます。そう、朝と夜しか食べてません。
今年に入ってからは、なぜか肉とか魚介類などもあまり食べなくなってしまいました。卵もそうですね。
Originally, I eat two meals a day. Yes, I only eat in the morning and at night. For some reason, I haven't eaten much meat or seafood since the beginning of this year. So is the egg.
さらに先月末ぐらいからは、も少し食生活変えたいと思い、いろいろ試して見てます。Furthermore, from the end of last month, I would like to change my eating habits a little, so I'm trying various things.
まずひとつ目は、小麦を食べないグルテンフリーを初めてみました。結構いろんな食品に小麦は含ままれているんですよね、最初はどうなる事か？と思いましたが、意外になんとかなってます。ふたつ目は牛乳を飲まなくしてます。これは、そんなに困らないですね、乳製品もあまり食べなくなってしまっています。みっつ目は、うま味調味料を取らないようにしています。これも結構といろんな食品に幅広く含まれていていますね。最近は原材料表示をよく見てチェックして買うようにしています。
First of all, I tried gluten-free, which does not eat wheat, for the first time. Wheat is contained in quite a lot of foods, what happens at first? I thought, but it's surprisingly managed. The second is that I don't drink milk. This isn't too much of a problem, I don't eat much dairy products. The third is trying not to take umami seasonings. This is also widely contained in various foods. Recently, I often check the raw material label and buy it.
そういう生活を続けていると、なぜか？今までは普通に飲んでいた水道水が美味しくなく
なってしまいました。で、この写真の浄水器を購入、随分と違うことに驚きました。
Why do you continue to live like that? The tap water that I used to drink is not delicious It has become. So, I bought the water purifier in this photo and was surprised that it was quite different.
こんな状態でも今の所「生きている」「神秘！」ですよね。自分でも不思議です。
Even in such a state, it is "alive" and "mysterious!" For now. It's strange for me.
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