この冬は寒くってたまりません。昨日もウォーキングの途中で雪が降ってきて諦めて帰ってきました。
SNSには以前書きましたが、毎日のウォーキングの時も今年は寒くってたまらず、少し走ってみました。と言ってもジョギング？いや、歩いているよりは少し早いぐらいかな？。距離も一度に5〜600メートルぐらいが精一杯なんですよ。大体7キロぐらい歩いているうちの1〜3回上記距離を走ってみています。この先どうなるかは分かりませんね？果たして続くのか？？。暖かくなってきたらむりかも？。少し走ると当然疲れてしまい歩きの方のスピードが落ちてますので、かかっている時間はほとんど変わりません。健康維持もありますが毎日歩くのが日課になってしまってきているので苦にはなりません。
It's cold this winter and it's irresistible. It snowed in the middle of walking yesterday and I gave up and came back. As I wrote on SNS before, it was cold this year even when I was walking every day, so I ran a little. Is it jogging? No, is it a little faster than walking? .. The distance is about 5 to 600 meters at a time. I have tried running the above distance 1 to 3 times while walking about 7 km. You don't know what will happen in the future, right? Will it continue? ?? .. Maybe it's getting warmer. .. Of course, if you run a little, you will get tired and the speed of walking will slow down, so the time it takes will be almost the same.There is also maintenance of health, but walking every day has become a daily routine, so it does not bother me.
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